身体受到剧烈撞击后，由于毛细管损坏，皮肤表面立即被擦伤或擦伤。
法国健康杂志TOPSANTE教授如何自然吸收和清除瘀伤。
什么食物不应该放在冰箱里？
这些食物烂了，不能放在冰箱里。
如果我有瘀伤或瘀伤该怎么办？
1，防寒防寒，防止沉淀
如果您没有人参药丸或山金车洗剂等a剂，请尽快涂抹15至20分钟。
低温不仅会延迟内部出血，还会延迟镇痛作用。
您可以将冰放入塑料盒中，然后将衣服包裹起来以防结冰。
如果没有冰，您可以拿一盒冷冻的蔬菜，然后用布包好。
如果您不在家，可以购买一罐冰冷饮料以备不时之需。
2，外用绿泥促进粘泥吸收
在皮肤上涂抹绿泥糊可以减少充血。
在药房或商店购买绿色粘土粉，加冷水和粘性糊剂，将厚糊剂挫伤1-2小时或过夜（约1厘米厚），等到效果出现现金..
白天多次重复使用该药物可帮助去除瘀伤。
3，康弗里，血液药
Comfrey具有减轻炎症和促进血液循环的作用。它也适合治疗瘀伤。
有两种使用外部舒适应用程序的方法。
第一种方法是烹饪后的外部应用。
将200克Comfrey根放在冷水中煮12分钟。
然后继续浸泡15分钟，然后将紫菜根擦伤并尽可能多地涂抹。
第二种方法是在类似于粘贴的外部应用程序中使用Comfrey。
首先，根据瘀伤区域的大小，取适量的孔雀麦叶，洗净，干燥并揉成糊状。
接下来，用纱布或绷带包好康弗莱糊，然后将其涂抹在伤口上。
我们建议每天更换两次。
扫荡健康生活
原标题：如何科学对待媒体以教授消除冲突后的瘀伤
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